Ở châu Á hiện nay môn võ thuật Karate rất phát triển. Bạn cũng quan tâm đến môn võ này? Hãy cùng chúng tôi tình hiểu về võ Karate và lợi ích của  chúng sau đây. 

Mục lục bài viết

Võ Karate là gì? 

Karate đang được giới trẻ ưa thích. Đặc biệt là các nước như Ấn Độ, Trung Quốc và Nhật Bản. Môn võ thuật này  dựa trên sự phối hợp thể chất và tập trung tinh thần cao độ của mỗi võ sư.

17 Karate La Gi Karate Vo Karate Hoc Karate Vo Karate La Gi

Môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa Nhật Bản đó chính là môn võ Karate hay  Karatedo không thủ đạo. Với môn võ Karate đó là nghệ thuật chiến đấu các đòn đặc trưng như những cú đấm, đá, đánh cùi,chỏ đầu gối hoặc một số kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở của các võ sư. Ngoài ra còn có một số kỹ thuật như đấm, móc các kỹ thuật đấm, đá liên hoàn hoặc các đòn quá  vượt ngã những kỹ thuật đánh vào chỗ hiểm của đối phương. 

Karate sử dụng kỹ thuật xoay hông hay kỹ thuật để tăng sức mạnh cho các động tác tấn, đỡ và tập trung năng lượng toàn cơ thể vào các thời điểm tác động của các cú đánh. 

Một số lợi ích tuyệt vời của Karate 

Ngày nay khoa học đã chứng minh có rất nhiều lợi ích trong quá trình cho trẻ học võ sớm. Với môn võ Karate thì nên cho trẻ bắt đầu học từ độ tuổi đến 6 tuổi trở lên.Và đặc biệt lợi ích của karate đưa rất nhiều điều tuyệt vời cho trẻ. 

17 Karate La Gi Karate Vo Karate Hoc Karate Vo Karate La Gi 1

Rèn luyện được thể lực và phát triển thể chất 

Những bậc làm cha làm mẹ luôn muốn con cái mình khỏe mạnh và phát triển tốt. Tổ chức cho con đi học võ để tạo điều kiện cho cơ bắp săn chắc và dẻo dai hơn. Cho trẻ học võ sớm để tạo điều kiện đốt cháy những mỡ thừa và calo để cho trẻ có cơ thể săn chắc và một thân hình đẹp.

Phát triển thể chất là một yếu tố rất quan trọng của trẻ. Nó bao gồm sự tăng trưởng của thể chất và khả năng tăng cường sự kiểm soát của các cơ của cơ thể trẻ.

Bên cạnh đó cha mẹ còn phải cung cấp cho trẻ đủ các chất dinh dưỡng từ sữa hoặc các thức ăn để cho trẻ phát triển một cách tuyệt đối. 

Xem các sản phẩm: Đồ tập Gym

Giúp lưu thông khí huyết và ngăn ngừa bệnh tật 

Môn võ Karate giúp cho trẻ phát triển về thể chất.  Nó còn đòi hỏi sự hoạt động linh hoạt của toàn thân. Với sự vận động này thì sẽ loại bỏ được bệnh béo phì ở cơ thể.

17 Karate La Gi Karate Vo Karate Hoc Karate Vo Karate La Gi 2

Tập võ Karate tăng khả năng tự vệ 

Việc học bất kỳ một môn võ nào đó đặc biệt là môn võ Karate sẽ giúp bạn tự tinhơn . Bởi môn võ này sẽ tạo cho bạn phản xạ nhanh hơn và tự vệ được tốt hơn trong những tình huống bất trắc xảy ra. Học võ Karate không nhằm mục đích đánh nhau mà giúp cho bản thân có khả năng tự vệ trước kẻ xấu. 

Rèn tính kỷ luật và kỹ năng tập trung cho trẻ.

Kỹ năng tập trung và tính kỷ luật rất cần thiết. Trong quá trình học võ thì các bạn phải chú ý quan sát, lắng nghe và thực hành thật tốt. Tập võ karaoke còn làm tăng sức chịu đựng, giúp con người mạnh mẽ hơn trong xã hội .

Trên đây là những ưu điểm khi bạn học võ Karate. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu muốn được tư vấn cụ thể hơn. 

Liên hệ: