Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân rất quen thuộc với người chơi bóng đá. Trong bài viết này, HT Sport sẽ giúp bạn tìm hiểu về kỹ thuật này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm những kiến thức thú vị về bộ môn bóng đá nổi tiếng, được nhiều người ưa thích này nhé.

Mục lục bài viết

Sút bóng bằng mu bàn chân: Kỹ thuật cơ bản trong bóng đá

Đây là một trong những động tác sút bóng quen thuộc, thường xuyên bắt gặp khi đá bóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng thành thạo kỹ năng này. Nếu không luyện tập, rất khó để tạo ra những cú sút có lực căng tốt, chính xác nhờ vào mu bàn chân.

Chính vì vậy, các cầu thủ thường dành nhiều thời gian để rèn luyện kỹ thuật này cho tới khi thành thạo. Từ đó, có được những pha xử lý bóng linh hoạt trong thời gian thi đấu của mình.

Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân là gì?

Đây là kỹ thuật sút bóng với điểm chạm vào bóng là mu bàn chân. Kỹ thuật này mang tới cho cầu thủ nhiều lựa chọn trong khi thi đấu. Như sút bóng tại chỗ, sút bóng lăn, sệt trên mặt đất một cách bất ngờ với lực đi bóng mạnh. Đây là một trong những kỹ thuật quen thuộc, phổ biến nhất của bộ môn bóng đá.

Những điều bạn cần biết về kỹ thuật sút bóng này

Dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu hơn về kỹ thuật này. Bạn sẽ hiểu hơn về vai trò cũng như lợi ích của nó đấy.

Trường hợp nào nên sử dụng mu bàn chân để sút bóng?

Không phải lúc nào việc áp dụng cụ sút bằng mu bàn chân cũng là lựa chọn tốt nhất. Nó thường được các cầu thủ lựa chọn khi cần chuyền bóng ở cự ly trung bình hoặc cự ly xa.

Kỹ Thuật Sút Bóng Bằng Mu Bàn Chân 2 — Kỹ thuật này có thể áp dụng trong nhiều trường hợp khác nhau

Với cú sút này, cầu thủ có thể dứt điểm và ghi bàn trong những trường hợp cấp bách. Đồng thời, tạo được sự bất ngờ cho đối thủ. Trong nhiều trường hợp, việc sút bằng má chân cũng được sử dụng trong trường hợp đá penalty hoặc đá phạt trực tiếp.

Đặc biệt, với kỹ thuật này bạn có thể sử dụng cho nhiều trạng thái bóng khác nhau. Dù là khi bóng đang bật lên, lăn sệt trên mặt đất hay nằm tại chỗ đều ổn.

Xem thêm những bài viết thú vị và hấp dẫn khác:

Những ưu điểm của kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân

Nhìn chung, kỹ thuật này có rất nhiều ưu điểm. Dưới đây là những ưu điểm nổi trội của nó:

Kỹ thuật này cho những cú sút rất căng, lực mạnh và có độ chính xác cao.
Đa số những cú sút bóng thẳng vào lưới của đội đối phương đều được thực hiện nhờ vào kỹ thuật này.
Cách đá bằng mu bàn chân cho việc truyền bóng dễ dàng và nhanh gọn hơn nhiều so với những kỹ thuật khác.
Nò phù hợp với hầu hết các tình huống có thể xảy đến trong bóng đá. Như ghi bàn, chuyền bóng hay phá bóng giải nguy

Chính vì vậy, các cầu thủ này rất thường xuyên sử dụng kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân. Từ đó, mang tới những trận cầu linh hoạt, thú vị cho người hâm mộ của mình.

Các bước thực hiện kỹ thuật sút bóng sử dụng mu bàn chân

Đây là một kỹ thuật đá bóng đơn giản, không quá cầu kỳ hay khó thực hiện. Để bắt đầu, mọi người hãy làm theo những bước đơn giản dưới đây:

Các bước thực hiện kỹ thuật này khá đơn giản

Chạy đà: Hãy đứng thẳng theo hướng bóng và bắt đầu chạy với vận tốc tăng dần về hướng của trái bóng.
Sử dụng chân trụ và chân lăng để bắt đầu kỹ thuật sút bóng.
Sút bóng.

Khi thực hiện kỹ thuật này, việc sử dụng chân, tạo khoảng cách rất linh hoạt. Nhờ đó, hiệu quả cũng như phạm vi thực hiện của nó cũng đa dạng và mang tới nhiều lợi ích cho người ứng dụng.

Những sai lầm thường gặp phải khi áp dụng kỹ thuật này

Có khá nhiều sai lầm có thể gặp phải khi thực hiện cú sút với mu bàn chân. Dưới đây, chúng tôi sẽ điểm qua những sai lầm cơ bản nhất.

Không tính toán tốt các bước chạy đà dẫn đến cú sút bị gò bó, không tự nhiên.
Chân trụ đặt quá xa, quá gần so với bóng.
Không dồn trọng tâm khi sút vào chân trụ.
Thân ngã ra sau quá nhiều, đổ về trước quá nhiều khi sút. Việc này sẽ làm giảm lực sút tác động lên bóng.

Để khắc phục được những vấn đề này, mọi người cần thường xuyên tiến hành luyện tập một cách cẩn thận. Từ đó, nắm rõ bản chất của nó cũng như biết cách làm sao để thực hiện một cách tốt nhất. Từ đó, tạo ra những cú sút bóng bằng má chân hoàn hảo có sự kết hợp giữa sức mạnh và kỹ thuật hoàn hảo.

Lời kết

Hãy luyện tập để thực hiện kỹ thuật này thật nhuần nhuyễn nhé

Trên đây, Đồ thể thao HT Sport đã giúp bạn tìm hiểu về kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân. Là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực kinh doanh quần áo đá banh, giày thể thao đá bóng chúng tôi có rất nhiều thông tin hữu ích về bóng đá, các bộ môn khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào,đừng ngại liên hệ với HT để được tư vấn và trợ giúp nhé!

Liên hệ: