×

Tin tức

Hướng dẫn cách di chuyển trong cầu lông theo kỹ thuật đơn bước

Chi tiết cách chi chuyển trong cầu lông đúng kỹ thuật mà người mới nên biết

24/09/2021 |

Đánh cầu đang là bộ môn thể thao thu hút đông đảo người tham gia bởi lối chơi đơn giản, phù hợp với mọi độ tuổi. Tuy nhiên, khi mới tham gia rất nhiều bạn chưa nắm rõ cách di chuyển trong cầu lông đúng...
Tìm hiểu đánh cầu lông có giảm cân không?

Tìm hiểu đánh cầu lông có giảm cân không? Một số lưu ý khi muốn chơi cầu đốt mỡ

24/09/2021 |

Bộ môn thể thao cầu lông không chỉ có tác dụng giải trí mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể kể đến như: giúp tăng chiều cao ở trẻ, giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường… Vậy đánh cầu lông...
8 bài tập cơ đùi

8 bài tập cơ đùi giúp chân săn chắc, tăng sức bền

23/09/2021 |

Tập luyện thể thao là một trong những cách rèn luyện sức khỏe, hình thành vóc dáng khỏe khoắn như mong muốn. Top 8 bài tập cơ đùi được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao trong việc tạo sức bền bỉ...
đau cơ bắp tay khi tập gym

Cách khắc phục cơn đau cơ bắp tay khi tập gym 

23/09/2021 |

Đau cơ bắp tay khi tập gym là tình trạng thường gặp không chỉ với người mới mà cả người đã có kinh nghiệm. Thực chất việc này không hề nguy hiểm nhưng lại mang đến khá nhiều phiền toái trong cuộc sống, làm ảnh...
8 bài tập cơ sàn chậu cho nam

8 bài tập cơ sàn chậu cho nam giới

23/09/2021 |

Cách tập làm sao cho cơ sàn chậu khỏe mạnh, dẻo dai là điều nhiều bạn nam quan tâm. Chính vì vậy Top 8 bài tập cơ sàn chậu cho nam khi ra mắt đã nhanh chóng được đón nhận nhiệt tình và áp dụng...
8 bài tập cơ ngực tại nhà

Hướng dẫn chi tiết 8 bài tập cơ ngực tại nhà

23/09/2021 |

Ngày càng nhiều người tìm tới bộ môn gym để rèn luyện sức dẻo dai và có thân hình đẹp đáng mơ ước. Top 8 bài tập cơ ngực tại nhà được nhiều người tìm hiểu để có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi....
Sai lầm khi đánh cầu lông

Kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao để có những cú đập mạnh mẽ

23/09/2021 |

Với những người chơi cầu lông chỉ để rèn luyện sức khỏe thì chỉ cần dừng lại ở các động tác cơ bản. Tuy nhiên, để trở thành một tuyển thủ đi thi đấu các giải chuyên nghiệp thì bạn cần trau dồi thêm cho...
Sân cầu lông Phú Thọ - Thông tin giá thuê sân, giờ mở cửa

Sân cầu lông Phú Thọ – Thông tin giá thuê sân, giờ mở cửa

23/09/2021 |

Không riêng miền Bắc phát triển mạnh đánh cầu mà khu vực miền Nam bộ môn này hiện đang trở nên phổ biến. Nếu bạn là người chơi mới và đang muốn tìm nơi để luyện tập nâng cao thực lực bản thân thì đừng...
Thảm sân cầu lông

Cách chọn thảm sân cầu lông loại nào tốt, chất lượng nhất?

22/09/2021 |

Cầu lông đang là một trong những bộ môn nhận được sự quan tâm của nhiều người đam mê thể thao. Việc tập luyện hằng ngày là yếu tố căn bản để bạn nâng cao được kỹ thuật của mình. Tuy nhiên, lựa chọn thảm...
Câu lạc bộ cầu lông Thiên Vân

Danh sách sân cầu lông quận Tân Phú nhiều người chơi nhất

22/09/2021 |

Những người đang sinh sống, học tập tại quận Tân Phú hoặc các khu lân cận yêu thích chơi cầu lông thì nên tìm hiểu cho mình địa điểm chất lượng. Nếu bạn không muốn lãng phí quá nhiều thời gian tìm hiểu thì hãy...

moto kurye moto kurye moto kurye moto kurye moto kurye moto kurye moto kurye moto kurye